Wohlbefinden ist dein natürlicher Zustand – finde zu ihm zurück!

Was ist die feel-good-Woche?

Du sehnst dich nach mehr Sonne? Ich bringe sie dir!

Ok, nicht im eigentlichen Sinne, denn ich kann natürlich nicht die Natur-Elemente beeinflussen.

Doch ich kann dir helfen herauszufinden, was sich dein Herz schon so lange sehnlichst wünscht und deine Frühlingsgefühle und Lebenslust erwachen lässt. Genau wie auch zur Frühlingszeit in der Natur alles erblüht, so ist es auch für uns ganz natürlich, dass wir uns von den Herausforderungen befreien und wieder wohl fühlen wollen.

Aber wie?

Beginnen wir damit, „Wohlbefinden“ zu verstehen. Die Wikipedia definiert Wellness (deutsch: Wohlbefinden) so: Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.

Während der feel-good-Woche werden wir uns jeden Tag auf eine der Säulen konzentrieren. Du wirst lernen, dass die Art und Weise wie die meisten Menschen über diese Themen denken, sie einfach nicht weiterkommen lässt.

Ich zeige dir, dass es einfacher ist als du denkst, diese Lebensbereiche zu verbessern. Du erfährst, was genau dafür nötig ist und wie du es für dich umsetzt.

Investiere täglich nur 60–90 Minuten in dieser Woche und du wirst dich am Ende wie neugeboren fühlen – voller Freude darauf, was das Leben dir zu bieten hat.

Wenn du die Dinge, die du lernst, tatsächlich sofort umsetzt, wirst du eine ganz neue Sichtweise auf dich und deine atemberaubende Zukunft gewinnen.

Tag 1 – Emotionales Wohlbefinden

Welcher „Treibstoff“ für alles verantwortlich ist, was du tust oder eben nicht tust – obwohl du es vielleicht gerne tun würdest. Und wie du deine ideale Mischung selbst herstellen kannst, um deine Projekte, Träume und Ziele auf die Straße zu bringen.

Der Prozess, mit dem du wirklich ALLE Gefühle fühlen kannst, ohne davon überwältigt zu werden und deine echte emotionale Freiheit zurückeroberst.

Tag 2 – Körperliches Wohlbefinden

Wie du deinen Körper als schön, attraktiv und wundervoll wahrnehmen kannst, selbst, wenn du keine 20 mehr bist oder ihn schon seit Jahren nicht mehr gerne im Spiegel betrachtest.

Die einzige und zugleich präzise auf dich zugeschnittene Formel, die du brauchst, wenn du dich gesünder ernähren und/oder mehr bewegen willst.

Wie du dich trotz chronischer Schmerzen besser fühlen kannst.

Tag 3 – Finanzielles Wohlbefinden

Wie du ab sofort eine positive Beziehung zu Geld kreierst und dir das Thema nicht mehr den Schlaf raubt oder dir unangenehme Gefühle macht – und zwar ganz egal, wie dein Kontostand gerade aussieht.

2 Konzepte, damit du ab sofort genau weißt, wie du mehr Geld verdienen kannst, selbst, wenn du gerade keine Arbeit hast.

Tag 4 – Soziales Wohlbefinden

3 Aspekte, die jede deiner Beziehungen zu anderen ausmachen und wie du sie nutzen kannst, um dich nie mehr abhängig zu fühlen.

Wie du dich nicht mehr von den zweifelnden, negativen Meinungen deiner Liebsten beeinflussen lässt und deinen Weg trotzdem gehen kannst.

Tag 5 – Energetisches Wohlbefinden

Wie du deine Bestimmung findest und warum es einfacher ist, als du vielleicht denkst.

Wie du es schaffst, an deine Ziele zu glauben und deinen Fähigkeiten zu vertrauen, selbst wenn in der Realität alles dagegen zu sprechen scheint.

Außerdem erfährst du anhand von realen Coaching-Beispielen, wie aus echten Herausforderungen wunderbare Möglichkeiten werden. Und du kannst davon profitieren, indem du diese auf deine persönliche Situation anwendest und anpasst.

Die Dauer der einzelnen Workshops beträgt 60-90 Minuten.