Fühlst du dich öfter gelangweilt oder einfach nur schlecht gelaunt?
Dann probiere es mal mit Freundlichkeit. Schenke einem Fremden ein Lächeln, wenn du das Gefühl hast, dass es ihr/ihm gut tun würde. Oder lass die gestresste Mutter mit dem quengelnden Kind an der Supermarkt-Kasse vor. Oder kaufe einem Obdachlosen etwas zu essen.
Freundlichkeit zahlt sich immer doppelt aus. Zum einen machst du einem anderen Menschen eine oft unerwartete Freude. Zum anderen gibt es dir ein gutes Gefühl.
Win-win