Zeit verändert sich nicht – wir haben alle 24 Stunden zur Verfügung!
Doch wie du darüber denkst, verändert, wie du sie wahrnimmst. Wenn deine Zeit doch das Wertvollste ist, was du besitzt, denkst du bewusst darüber nach, wie du sie investierst?
Zeit ist immer neutral – weder gut noch schlecht – weder knapp oder mehr als genug!
Ein Beispiel:
- Denkst du, dass du nicht genug davon hast, dann fühlst du dich wahrscheinlich gestresst. Und dieses Gefühl motiviert dich möglicherweise eher zur „Aufschieberitis“ oder zu einer Heißhunger-Attacke auf Süßes. Das Ergebnis ist und bleibt immer noch weniger Zeit.
- Oder du denkst, dass du mehr als genug Zeit hast. Dann fühlst du dich möglicherweise entspannt und voller Energie. Dieses Gefühl motiviert dich dann eher zum sinnvollen Nutzen, Planen und Kreieren. Du hast genug Zeit.
Wie du an diesen Beispielen erkennst, bestätigt das Resultat immer den ursprünglichen Gedanken. Doch den kannst du dir aussuchen. Und somit ein besseres Gefühl generieren, welches dich dann zu einem Verhalten motiviert, das dir wiederum ein besseres Resultat gibt.
Möchtest du auch „mehr“ Zeit haben? Mit der Coaching-Formel findest du sofort heraus, was du tun musst!