Ich coache seit 13 Jahren und immer wieder habe ich erlebt, wie viel emotionale „Schmerzen“ die Klienten erleiden, weil sie davon überzeugt sind, dass sie keine Wahl haben. Sie stecken fest in einem Gefühl, dass ihr Leben daraus besteht, alle TO-DO´s wie eine Liste abzuarbeiten.
Wenn ich sie daran erinnere, dass sie gar nichts tun müssen und dass sie einen freien Willen haben, sind sie zunächst einmal völlig verwirrt.
Sie haben bisher nicht in Betracht gezogen, dass vieles, was sie gerade tun entweder etwas ist, was sie tun möchten (z.B. sich um die Kinder zu kümmern) oder was sie eigentlich nicht möchten (z.B. jeden Tag ihre Mutter besuchen).
Wenn du beginnst, deine Entscheidungen regelmäßig zu evaluieren, dann setzt das unglaublich viel Energie frei. Interessant dabei ist, dass dies nicht unbedingt bedeutet, dass du alles veränderst. Was sich aber verändert ist die Art, wie du darüber denkst und wie du dich fühlst.
Du hast die Erlaubnis alles, was du möchtest in deinem Leben zu ändern.
Du kannst deine Beziehungen verändern, deinen Wohnort, das Haus, in dem du lebst, deinen Job, deinen Körper, deine Bildung und deine Zukunft.
Gib dir die Erlaubnis, neue Entscheidungen zu treffen. Du musst nicht an den Entscheidungen, die du früher einmal getroffen hast, zwingend festhalten und dein Leben nicht nach den Vorstellungen Anderer gestalten. Es ist immer deine Wahl.
Die Frage lautet: Würde ich es wieder so machen?